Dyukanova strava. Aká je Ducanova strava. Kontraindikácie. Ďalšie stravovacie podmienky. Výhody a nevýhody Ducanovej stravy. Ducan's Diet je menu pre každý deň.
Aby ste schudli až 10 kg mesačne bez poškodenia zdravia, musíte dodržiavať základné princípy správnej výživy: Vypite viac vody, pravidelne vykonajte fyzickú aktivitu, neprekonajte sa (jesť často a postupne).
